Descrição
A Creatina Monohidratada é um suplemento alimentar essencial para quem busca otimizar seu desempenho físico e aumentar a massa muscular. Com uma fórmula em pó, este produto é ideal para atletas e praticantes de atividades físicas que desejam melhorar sua força e resistência durante os treinos.
Este suplemento é livre de glúten e lactose, tornando-se uma opção segura para pessoas com restrições alimentares. Além disso, é vegano, o que o torna acessível para aqueles que seguem uma dieta baseada em plantas. A embalagem a granel permite que você adquira a quantidade que realmente precisa, evitando desperdícios.
A Creatina é um dos suplementos mais estudados e comprovados no mercado, sendo reconhecida por sua eficácia em aumentar a performance atlética. Ao incluir a Creatina Monohidratada na sua rotina, você poderá perceber melhorias significativas em sua capacidade de treino e recuperação muscular.
A suplementação de creatina é geralmente dividida em duas fases: a fase de saturação e a fase de manutenção. Na fase de saturação, é recomendado tomar de 20 a 25 gramas por dia, divididos em porções ao longo do dia, durante aproximadamente 5 a 7 dias. Após a fase de saturação, a quantidade diária máxima regulamentada pela ANVISA é de até 3 gramas de creatina por dia.
É importante consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o processo de suplementação de creatina.
Experimente a Creatina Monohidratada da Empório Tempero & Cia e leve seus treinos a um novo patamar. Potencialize seus resultados e alcance seus objetivos de forma saudável e eficaz.
Nossos produtos a granel são embalados e enviados em saquinhos plásticos e bem selados. Sugerimos que após os recebimentos desses produtos, eles sejam colocados em potes herméticos ou vidros em local arejado para melhor conservação.
