Descrição:
O guaraná em pó é um suplemento alimentar feito a partir das sementes da planta de guaraná, nativo da floresta amazônica, e é conhecido por suas propriedades estimulantes: Aumento da disposição, Melhora do humor, Combate ao cansaço físico e mental, Aumento da concentração, Ajuda na queima de gordura corporal.
O guaraná em pó é rico em cafeína, teobromina, teofilina e tanino, compostos bioativos que atuam como estimulantes, antioxidantes, anti-inflamatórios e sacietogênicos. A concentração de cafeína no guaraná em pó pode ser até quatro vezes maior que a do café.
Benefícios:
- Melhora o desempenho nos exercícios;
- Alivia dores de cabeça;
- Melhora a concentração e o raciocínio;
- Controla os níveis de colesterol;
- Bom para quem tem diabetes;
- Ajuda na perda de peso;
- Melhora a circulação sanguínea.
Consumo:
O pó de guaraná pode ser consumido tradicionalmente misturado à água ou em outras bebidas, com a finalidade melhorar a sua palatabilidade, amenizando o sabor amargo e adstringente (em decorrência dos taninos, cafeína e teobromina), podendo ser adicionado a sucos naturais, iogurtes ou batidos em smoothies ou vitaminas de frutas, por exemplo.
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